材料（2人前）
あぐりの春菊・・・100g
かつお節・・・適量
いりごま（白）・・・ひとつまみ
作り方
春菊を洗ってさっと茹で、流水で冷やしたら水気を絞ります。
3cmくらいの食べやすい大きさにカットします。
お皿に盛り付けて、かつお節やいりごま（白）をトッピングしたら完成です。
ワンポイント
味付けはお好みで、醬油やめんつゆ、白だしなどでお召し上がりください。
あぐり春菊のおひたし
材料（2人前）
作り方
ワンポイント
味付けはお好みで、醬油やめんつゆ、白だしなどでお召し上がりください。